2025-11

猫の避妊手術後、エリザベスカラーで大騒動！ソフトタイプとハードタイプを使った2匹の反応の違い、失敗したポイント、逆向き装着の工夫、サイズ選びの注意点など、実体験にもとづくリアルなレポートです。

走るのがちょっとしんどい日も音楽で元気に♪ おばちゃんランナーが選ぶ、テンション爆上がりランニングソング20選！懐メロから最新J-POPまで、楽しく走れるプレイリストを紹介。

地元ランニングクラブの練習内容を紹介。ウォーミングアップからメイン練習、季節ごとのメニューや効果まで、おばちゃん目線でゆるっと体験レポ！