おばちゃんらいふ

ランニング初心者のぽんこつおばちゃんが、温泉施設をランニングステーション代わりに使ってみた体験談。公園ラン→温泉→食事→ビールの最高ルートで、無理なく続く理由を正直に書いています。

2匹の猫と暮らすリアルな1日を紹介。朝の起こし方から留守番、夜の甘えんぼタイムまで、猫中心生活の実態をゆるっとお届けします。

猫の避妊手術後、エリザベスカラーで大騒動！ソフトタイプとハードタイプを使った2匹の反応の違い、失敗したポイント、逆向き装着の工夫、サイズ選びの注意点など、実体験にもとづくリアルなレポートです。

走るのがちょっとしんどい日も音楽で元気に♪ おばちゃんランナーが選ぶ、テンション爆上がりランニングソング20選！懐メロから最新J-POPまで、楽しく走れるプレイリストを紹介。

地元ランニングクラブの練習内容を紹介。ウォーミングアップからメイン練習、季節ごとのメニューや効果まで、おばちゃん目線でゆるっと体験レポ！

富士山のふもと・青木ヶ原樹海を走る「富士山原始林トレイルラン」に参加！初心者でも安心のなだらかなコースと、ゴール後の絶品ポーク丼をレポします。

猫のキャリーバッグ選びに迷っていませんか？初心者向けの選び方ポイントから、折りたたみソフトキャリーとプラスチックキャンピングキャリーのレビュー、通院・お出かけでの使い方のコツまで、実体験を交えて紹介します。

猫のお留守番、ペットホテル・シッター・友人・自宅それぞれのメリットと注意点を、実体験をまじえたおばちゃん目線で紹介。安心して猫にお留守番してもらうコツがわかります。

ランニングできない日はウォーキング！故障中ややる気が出ない時でも安心。トレーニング効果やイベント参加レポをおばちゃん目線でご紹介します。

旅行先でのランニング「旅ラン」の楽しみ方を紹介。朝食前に走るメリットや必要な持ち物、コース探しのコツをまとめました。